เราอาจไม่ทันได้สังเกตเลยว่าห้องนอนที่เรานอนอยู่ทุกวันมีบรรยากาศที่ไม่เอื้อต่อการหลับ วันนี้เราจะมาบอกเคล็บลับ ในการจัดห้องนอนให้หลับสบายกัน
เราอาจไม่ทันได้สังเกตเลยว่าห้องนอนที่เรานอนอยู่ทุกวันมีบรรยากาศที่ไม่เอื้อต่อการหลับ วันนี้เราจะมาบอกเคล็บลับ ในการจัดห้องนอนให้หลับสบายกัน