เคล็ดลับ 6 วิธีช่วยลดปัญหา ความกดดันจากครอบครัว

ในบทความก่อนหน้านี้เราได้พูดเรื่อง พ่อแม่ควรรู้ไว้ กดดันเรื่องการเรียนของลูกมากไปไม่ใช่เรื่องดี ไปแล้ว ซึ่งในบทความนี้เราจะมาพูดถึง เคล็ดลับ 6 วิธีช่วยลด ปัญหา ความกดดันจากครอบครัว กันต่อ

6 นิสัยไม่ควรทำเวลานัดเจอเพื่อนเก่า เพื่อนกันไม่ทำแบบนี้!

เวลานัดเจอเพื่อนเก่าเราก็อยากจะแฮปปี้ แต่ถ้ามาเจอบรรยากาศพังๆ แบบนี้คงอยากกลับบ้านแทน มาเช็คกันว่าเราเคยเผลอทำนิสัยเหล่านี้กับเพื่อนบ้างหรือเปล่า? ถ้าเคยก็บอกเลยว่าเรานี่แหละคือตัวการที่ทำให้งานพัง!

ต้องรู้! คำที่ควรและไม่ควรพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

แม้ปัจจุบันเราจะสามารถหาความสุขได้จากหลายๆ สิ่งรอบตัว แต่ก็ยังมีคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว หลายคนอาจเข้าใจว่า อาการซึมเศร้าเป็นเพียงอาการของคนที่มีความเครียด มีปัญหาในชีวิต แต่ความจริงแล้ว อาการซึมเศร้าเป็นอาการของ “โรคซึมเศร้า” โรคชนิดหนึ่งที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเหมือนกับโรคอื่นๆ

7 ประโยคภาษาอังกฤษไว้ให้กำลังใจทั้งตัวเองและคนรอบข้าง

7 ประโยคภาษาอังกฤษเด็ดๆ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเผชิญหน้ากับปัญหาและยังหาทางออกไม่ได้ อยากบอกว่าทุกปัญหามีทางแก้ ยิ่งเราเครียดหรือคิดมากมันก็ไม่ช่วยอะไร ปัญหานั้นก็จะยังคงอยู่ ผละจากช่วงเวลาเครียดๆ มารับกำลังใจจาก 7 ประโยคสั้นๆ นี้กันดีกว่า นอกจากจะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นแล้ว ยังสามารถส่งต่อให้คนอื่นที่กำลังประสบกับปัญหาเหมือนกันได้อีกด้วย