แนะนำวิธีการดูแลสุขภาพจิตใจอย่างไร ไม่ให้ป่วย ในโควิด-19 ระบาด

สถานการณ์โรคระบาดโควิด -19 ทำให้ทุกคนเกิดความเครียด และความกังวลใจ ดังนั้น วันนี้เรามีวิธีดูแลสุขภาพจิตในช่วงโควิด-19 ว่าจะต้องทำอย่างไรบ้าง ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ