หนังสือจิตวิทยาแนวพัฒนาตนเอง เปรียบเสมือนแผนที่นำทางที่ช่วยให้เราสำรวจจิตใจ ทำความรู้จักกับความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมอย่างเป็นระบบ ซึ่งวันนี้เราก็มี 7 หนังสือจิตวิทยา พัฒนาตนเอง ที่จะช่วยให้คุณรู้จักใจตัวเอง เข้าใจผู้อื่น และใช้ชีวิตอย่างสมดุลมากขึ้น มาฝากกันค่ะ
อุจจาระเต็มท้อง หรือภาวะที่ลำไส้ใหญ่มีอุจจาระสะสมอยู่เป็นจำนวนมาก และแข็งตัวจนไม่สามารถขับถ่ายออกมาได้ตามปกติ ภาวะนี้อาจฟังดูน่ากลัว แต่เป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด และเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ดังนั้น ในบทความนี้เราจะพาคุณไปเจาะลึกถึงสาเหตุ อาการ การรักษา และแนวทางการป้องกันกันค่ะ
สำหรับร้านอาหาร คาเฟ่ หรือบาร์เล็ก ๆ ที่อยากสร้างความประทับใจให้ลูกค้าตั้งแต่แรกเห็น “เมนูอาหาร” ถือเป็นหน้าตาของร้านที่สำคัญไม่แพ้รสชาติของอาหารเลยค่ะ ดังนั้น วันนี้เราก็มีเทมเพลตเมนูอาหารแบบแผ่นเดียวจาก Canva ที่สามารถดาวน์โหลดไปปรับแก้ไขได้ฟรี มาฝากกันค่ะ
ปัญหาผิวบริเวณบั้นท้ายที่หมองคล้ำ ไม่เรียบเนียน หรือมีรอยดำจากสิว และรอยแตกลาย เป็นเรื่องที่หลายคนกังวลใจ และทำให้ขาดความมั่นใจ ซึ่งในบทความนี้เราก็มี 5 ครีมทาก้นตัวเด็ด ที่จะช่วยลดรอยดำคล้ำ เพิ่มความเรียบเนียน และคืนความมั่นใจให้คุณกล้าอวดผิวสวยในทุกองศา มาฝากกันค่ะ
พวงกุญแจใส่เหรียญซิลิโคน เป็นไอเทมจิ๋วแต่แจ๋ว ที่ไม่เพียงแต่ช่วยจัดระเบียบเงินเหรียญให้คุณได้ดีเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมกับดีไซน์เก๋ ๆ ที่เป็นมากกว่าแค่พวงกุญแจธรรมดา ซึ่งวันนี้เราก็มี 5 พวงกุญแจใส่เหรียญซิลิโคนสุดฮิตจากแบรนด์ต่าง ๆ มาฝากกันค่ะ
คุณพ่อคุณแม่ทุกคนล้วนอยากมอบของขวัญที่พิเศษ และมีความหมายให้กับลูก หนังสือนิทาน คือหนึ่งในของขวัญยอดนิยมที่ช่วยเสริมสร้างจินตนาการ และพัฒนาการ แต่จะเป็นอย่างไร ถ้าเราทำหนังสือนิทานหน้าลูก เป็นของขวัญที่ไม่มีใครเหมือน และมีเพียงเล่มเดียวในโลก ดังนั้น ในบทความนี้เราจะพาไปดูขั้นตอนง่าย ๆ ในการสร้างหนังสือนิทานหน้าลูกด้วยตัวเองกันค่ะ
แม้ในยุคดิจิทัลที่ผู้คนคุ้นชินกับการเสพข้อมูลผ่านหน้าจอ โบรชัวร์ก็ยังคงเป็นสื่อสิ่งพิมพ์ที่ทรงพลัง ด้วยขนาดกะทัดรัด พกพาสะดวก และสามารถสื่อสารข้อมูลได้อย่างครบถ้วน ซึ่งในบทความนี้เราจะพาไปดูการออกแบบโบรชัวร์ที่น่าสนใจ เทคนิค และเคล็ดลับที่ช่วยเพิ่มความประทับใจ มาฝากกันค่ะ
ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ การเลือกอาหารที่สะดวกรวดเร็วมักเป็นทางออกแรก ๆ ที่หลายคนนึกถึง และนั่นเองที่ทำให้ “อาหารขยะ” หรือ “Junk Food” กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเราอย่างไม่รู้ตัว ซึ่งในบทความนี้เราจะพาคุณไปดู 5 อาหารขยะตัวร้าย ที่ควรงดหรือหลีกเลี่ยงให้ได้มากที่สุดกันค่ะ
สำหรับคนที่ชอบทำเล็บ เล็บลายผีเสื้อ เป็นอีกหนึ่งไอเดียที่น่าลองทำมาก ๆ เพราะลวดลายผีเสื้อสามารถเปลี่ยนเรียวเล็บธรรมดาให้ดูมีชีวิตชีวา ซึ่งในบทความนี้เราก็มี 25 ไอเดียทำเล็บลายผีเสื้อสวย ๆ ที่จะเปลี่ยนเรียวเล็บธรรมดา ให้สวยพลิ้ว สะกดทุกสายตา มาฝากกันค่ะ
การฟังเพลงในวันฝนตกเปรียบเสมือนการบำบัดจิตใจชั้นดี เพราะดนตรีมีพลังในการเชื่อมโยงกับอารมณ์ของเราได้อย่างลึกซึ้ง ดังนั้น ในวันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำ 12 เพลงเพราะหลากหลายอารมณ์ ที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเปิดฟังในวันฝนพรำ มาฝากกันค่ะ