อาหารทอดนั้นอุดมไปด้วยน้ำมัน ไขมัน และบางครั้งก็อาจจะมีสารก่อมะเร็งติดตามมาด้วย แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าอาหารทอดก็เป็นของโปรดของใครหลาย ๆ คน ดังนั้น ในบทความนี้เราก็จะมาแนะนำเทคนิคกินของมันของทอด อย่างไรไม่ให้อ้วนขึ้น แถมสุขภาพไม่เย่ มาฝากกันค่ะ
อาหารทอดนั้นอุดมไปด้วยน้ำมัน ไขมัน และบางครั้งก็อาจจะมีสารก่อมะเร็งติดตามมาด้วย แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าอาหารทอดก็เป็นของโปรดของใครหลาย ๆ คน ดังนั้น ในบทความนี้เราก็จะมาแนะนำเทคนิคกินของมันของทอด อย่างไรไม่ให้อ้วนขึ้น แถมสุขภาพไม่เย่ มาฝากกันค่ะ